Làm thế nào để làm mới tâm trí, tấm lòng và tâm linh của bạn

¹²¹Con đã làm điều ngay thẳng và công chính;
   Xin đừng phó con cho kẻ áp bức con.
  ¹²²Xin Chúa bảo đảm hạnh phúc cho đầy tớ Ngài;
   Xin đừng để kẻ kiêu ngạo áp bức con.
  ¹²³Mắt con mòn mỏi trông đợi sự cứu rỗi,
   Và lời công chính của Chúa.
  ¹²⁴Xin đãi đầy tớ Chúa theo lòng nhân từ Ngài,
   Và dạy con các luật lệ Ngài.
  ¹²⁵Con là đầy tớ Chúa, xin ban cho con sự thông sáng
   Để con thông hiểu các chứng ước của Ngài.
  ¹²⁶Thời điểm mà Đức Giê-hô-va phải hành động đã đến,
   Vì loài người đã phá bỏ luật pháp Ngài.
  ¹²⁷Con yêu mến điều răn Chúa hơn vàng,
   Thậm chí hơn cả vàng ròng.
  ¹²⁸Thật vậy, con nhận biết tất cả kỷ cương của Chúa về muôn vật là đúng;
   Và con ghét mọi đường lối giả dối.

Lời chào thăm

1 Phao-lô, người tù của Đấng Christ Jêsus, và Ti-mô-thê, người anh em, kính gửi Phi-lê-môn, người rất quý mến và là bạn đồng lao của chúng tôi, ²đồng kính gửi Áp-bi, người chị em của chúng tôi, A-chíp, người bạn cùng chiến đấu, và Hội Thánh tại nhà anh ấy: ³Cầu xin Đức Chúa Trời, Cha chúng ta, và Chúa là Đức Chúa Jêsus Christ ban ân điển và bình an cho anh em.

Đức tin và lòng yêu thương của Phi-lê-môn

 ⁴Tôi luôn cảm tạ Đức Chúa Trời tôi, mỗi khi nhắc đến anh trong lời cầu nguyện, ⁵vì tôi được nghe về đức tin của anh nơi Chúa là Đức Chúa Jêsus, và lòng yêu thương của anh đối với tất cả các thánh đồ. ⁶Tôi cầu nguyện rằng sự chia sẻ đức tin của anh sẽ nâng cao sự hiểu biết về mọi điều tốt đẹp mà chúng ta có được trong Đấng Christ. ⁷Thưa anh, tình yêu thương của anh đã đem lại niềm vui và sự an ủi sâu xa cho tôi, vì nhờ anh mà lòng của các thánh đồ được tươi mới.

Phao-lô xin cho Ô-nê-sim

 ⁸Cho nên, dù trong Đấng Christ, tôi có quyền truyền cho anh điều phải làm, ⁹nhưng vì tình yêu thương, tôi muốn nài xin anh thì hơn. Tôi, Phao-lô, đã già rồi và hiện nay đang bị tù vì Đấng Christ Jêsus, ¹⁰nài xin anh giúp Ô-nê-sim, người con mà tôi đã sinh ra trong vòng xiềng xích. ¹¹Trước kia, người nầy không ích lợi gì cho anh, nhưng bây giờ thì ích lợi cho cả anh và tôi. ¹²Tôi gửi người nầy về cho anh như gửi chính tấm lòng của tôi vậy. ¹³Tôi muốn giữ người nầy lại với tôi, để thay anh chăm lo cho tôi trong lúc tôi vì Tin Lành mà chịu xiềng xích. ¹⁴Nhưng tôi không muốn làm điều gì khi chưa được anh đồng ý, để việc lành anh làm không bởi ép buộc mà do tự nguyện. ¹⁵Có lẽ vì điều nầy mà Ô-nê-sim đã xa anh một thời gian, để anh có thể nhận lại người nầy mãi mãi, ¹⁶không phải như một nô lệ nữa, nhưng hơn hẳn một nô lệ, là một anh em quý mến. Đối với tôi, người nầy đặc biệt quý mến, nhưng đối với anh, lại càng quý mến hơn, cả về phần xác lẫn phần trong Chúa.
 ¹⁷Vậy, nếu anh xem tôi là bạn đồng lao, xin hãy tiếp nhận người nầy như chính mình tôi vậy. ¹⁸Nếu người nầy có làm thiệt hại anh, hoặc mắc nợ điều gì thì anh cứ tính cho tôi. ¹⁹Tôi, Phao-lô, chính tay tôi viết điều nầy, tôi sẽ hoàn trả cho anh. Còn chuyện anh nợ tôi về chính bản thân mình thì không nhắc đến. ²⁰Phải, thưa anh, xin anh cho tôi có được niềm vui nầy trong Chúa, và làm tươi tỉnh tâm hồn tôi trong Đấng Christ. ²¹Tôi viết cho anh với niềm tin tưởng là anh sẽ ưng thuận, và biết rằng anh sẽ làm quá điều tôi yêu cầu. ²²Nhân thể, hãy chuẩn bị cho tôi một chỗ trọ, vì tôi hi vọng nhờ lời cầu nguyện của anh em, tôi sẽ được trở về với anh em.

Lời chào cuối thư

 ²³Ê-pháp-ra, người bạn tù của tôi trong Đấng Christ Jêsus, chào thăm anh; ²⁴Mác, A-ri-tạc, Đê-ma và Lu-ca, những bạn đồng lao của tôi cũng vậy. ²⁵Cầu xin ân điển của Chúa là Đức Chúa Jêsus Christ ở với tâm linh anh em!

⁷Đức Giê-hô-va đã loại bỏ bàn thờ,
   Khinh thường nơi thánh;
  Ngài đã phó thành quách cung điện Si-ôn
   Vào tay quân thù;
  Chúng reo hò trong nhà Đức Giê-hô-va
   Như trong ngày lễ hội.
  ⁸Đức Giê-hô-va đã định phá hủy
   Tường thành của con gái Si-ôn;
  Ngài đã giăng dây đo,
   Tiêu diệt không nương tay.
  Ngài làm cho tường và lũy sầu thảm,
   Cùng nhau hao mòn tàn tạ.
  ⁹Các cổng thành lún sâu trong đất;
   Ngài đã phá tung và bẻ gãy các then cài.
  Vua và thủ lĩnh bị lưu đày biệt xứ;
   Luật pháp không còn,
  Ngay các nhà tiên tri cũng không nhận được
   Khải tượng từ Đức Giê-hô-va.

  ¹⁰Các trưởng lão của thiếu nữ Si-ôn
   Lặng lẽ ngồi trên đất;
  Đầu rải tro bụi,
   Mình mặc áo gai.
  Các trinh nữ Giê-ru-sa-lem
   Cúi đầu sát đất.

  ¹¹Mắt tôi hao mòn vì tuôn tràn giọt lệ,
   Ruột gan rối bời;
  Lòng dạ tôi đổ ra trên đất
   Vì con gái dân tôi bị hủy diệt;
  Vì trẻ em và trẻ sơ sinh
   Ngất đi giữa các đường phố.
  ¹²Chúng kêu đòi mẹ:
   “Thức ăn ở đâu? Rượu ở đâu?”
  Chúng ngất đi như người bị thương
   Trên các đường phố trong thành,
  Rồi chúng trút linh hồn
   Trong lòng mẹ.

  ¹³Hỡi cô gái Giê-ru-sa-lem,
   Ta làm chứng gì cho ngươi? So sánh ngươi với ai?
  Hỡi trinh nữ Si-ôn,
   Ta lấy gì ví sánh với ngươi để an ủi ngươi?
  Sự thương tổn của ngươi như biển cả,
   Ai có thể chữa lành?
  ¹⁴Các tiên tri ngươi đã cho ngươi thấy
   Những khải tượng giả dối và phù phiếm;
  Họ chẳng vạch trần tội lỗi ngươi
   Để đem ngươi trở về từ chốn lưu đày.
  Nhưng chỉ cho ngươi thấy
   Những lời tiên tri dối trá và lầm lạc.
  ¹⁵Những người qua lại trên đường
   Vỗ tay, huýt sáo, lắc đầu,
   Nhạo báng thiếu nữ Giê-ru-sa-lem:
  “Có phải đây là thành phố mà người ta gọi là:
   ‘Vẻ đẹp toàn hảo,
   Niềm vui của cả địa cầu’ không?”

  ¹⁶Mọi kẻ thù của ngươi
   Hả miệng chống lại ngươi;
  Chúng huýt sáo, nghiến răng, rồi gào lên:
   “Chúng ta đã tiêu diệt nó!
  Đây là ngày chúng ta mong đợi,
   Chúng ta đã đạt được rồi, đã tìm thấy rồi!”

  ¹⁷Đức Giê-hô-va làm điều Ngài hoạch định,
   Thực hiện lời Ngài đã phán;
  Như lời Ngài truyền từ xa xưa,
   Ngài đã lật đổ chẳng chút xót thương;
  Ngài làm cho kẻ thù ngươi vui về ngươi,
   Giương cao sừng kẻ thù ngươi.

  ¹⁸Lòng dân ngươi đã kêu cầu Chúa,
   Hỡi các tường thành của Si-ôn,
  Hãy để cho nước mắt ngươi
   Ngày đêm tuôn chảy như dòng sông!
  Đừng khi nào nghỉ ngơi,
   Cũng đừng để con ngươi của mắt ngươi đứng yên!
  ¹⁹Ban đêm, hãy thức dậy kêu cầu
   Vào đầu mỗi canh khuya!
  Hãy trút đổ lòng ra như nước
   Trước mặt Chúa.
  Hãy giơ tay hướng về Chúa
   Vì sự sống của con cái ngươi,
  Chúng ngất đi vì đói,
   Ở khắp mọi đầu đường góc phố.

  ²⁰Lạy Đức Giê-hô-va xin đoái xem!
   Ngài đã đối xử với ai thế nầy?
  Làm sao người đàn bà đành ăn trái của ruột mình,
   Tức là con cái mình đang ẵm trong tay?
  Làm sao thầy tế lễ và nhà tiên tri
   Lại bị giết trong nơi thánh của Chúa?
  ²¹Ngoài phố, trẻ thơ và người già
   Nằm la liệt;
  Thanh niên thiếu nữ của con
   Đều ngã gục bởi gươm đao.
  Ngài đã giết chúng trong ngày thịnh nộ,
   Tàn diệt chúng chẳng chút xót thương.
  ²²Ngài đã nhóm bao nỗi kinh hoàng của con từ mọi phía,
   Như trong ngày trẩy hội;
  Trong ngày Đức Giê-hô-va nổi giận,
   Chẳng một ai trốn thoát hoặc sống sót.
  Những kẻ con đã ẵm bồng và nuôi dạy,
   Đều đã bị kẻ thù của con tiêu diệt.

Sự sửa phạt, ăn năn và hi vọng

 3 Tôi là người đã từng trải nỗi khốn khổ,
   Dưới cây gậy thịnh nộ của Ngài.
  ²Ngài đã dẫn tôi và đưa tôi đi
   Trong tối tăm, không một tia sáng;
  ³Thật, suốt ngày, Ngài đưa tay
   Hành hạ tôi liên tục.

  ⁴Ngài khiến da thịt tôi hao mòn,
   Xương cốt tôi gãy vụn;
  ⁵Bao vây tôi, giam hãm tôi
   Bằng cay đắng nhọc nhằn;
  ⁶Ngài bắt tôi ở chỗ tối tăm,
   Như người chết tự bao giờ.

  ⁷Ngài xây tường quanh tôi, tôi không sao trốn thoát;
   Ngài xiềng tôi bằng dây xích nặng;
  ⁸Dù tôi kêu la và cầu cứu,
   Ngài vẫn để ngoài tai lời cầu nguyện của tôi;
  ⁹Ngài lấy đá chận lối tôi,
   Khiến đường tôi đi khúc khuỷu.

  ¹⁰Ngài như con gấu rình rập tôi,
   Như sư tử ẩn mình chờ đợi;
  ¹¹Ngài khiến tôi lạc đường, xé tôi ra từng mảnh,
   Và bỏ tôi bơ vơ;
  ¹²Ngài đã giương cung và dựng tôi lên
   Làm mục tiêu cho mũi tên của Ngài.
  ¹³Ngài khiến những mũi tên trong bao
   Cắm sâu vào tim tôi.

  ¹⁴Tôi trở thành trò cười cho dân tôi,
   Là bài vè cho chúng nghêu ngao suốt ngày.
  ¹⁵Ngài đã cho tôi ngậm đầy cỏ đắng,
   Nuốt ngải cứu chán chê.

  ¹⁶Ngài mài răng tôi trên sỏi đá,
   Để tôi nằm co ro trong tro bụi.
  ¹⁷Linh hồn tôi xa cách sự bình an,
   Không còn nhớ phước hạnh là gì.
  ¹⁸Tôi tự nhủ: “Sức chịu đựng của ta đã hết,
   Niềm hi vọng nơi Đức Giê-hô-va đã tiêu tan.”

  ¹⁹“Xin Chúa nhớ đến nỗi phiền ưu và cảnh đời lưu lạc của con,
   Chỉ có ngải cứu và mật đắng.
  ²⁰Con vẫn luôn nhớ đến điều đó,
   Linh hồn con mòn mỏi trong con.
  ²¹Nhưng khi nhớ lại điều đó
   Thì con có niềm hi vọng.”

  ²²Nhờ lòng nhân từ của Đức Giê-hô-va mà chúng ta không bị tiêu diệt,
   Lòng thương xót của Ngài không bao giờ dứt.
  ²³Mỗi buổi sáng, lòng thương xót của Chúa tươi mới luôn,
   Sự thành tín Ngài lớn biết bao.
  ²⁴Tôi tự nhủ: “Đức Giê-hô-va là sản nghiệp tôi,
   Nên tôi hi vọng nơi Ngài.”

  ²⁵Đức Giê-hô-va nhân từ với những ai trông đợi Ngài,
   Với linh hồn nào tìm kiếm Ngài.
  ²⁶Thật tốt cho người yên lặng trông chờ
   Ơn cứu rỗi của Đức Giê-hô-va.
  ²⁷Thật tốt cho người nào
   Mang ách lúc còn trẻ,
  ²⁸Để nó ngồi một mình trong yên lặng
   Khi Ngài đã đặt ách trên nó.
  ²⁹Cứ để miệng nó hôn bụi đất!
   Có thể còn hi vọng;
  ³⁰Nó cứ đưa má cho người ta vả,
   Chuốc lấy bao sỉ nhục ê chề.

  ³¹Vì Chúa không từ bỏ ai mãi mãi.
  ³²Dù Ngài có làm cho đau buồn, Ngài vẫn thương xót
   Theo lòng nhân từ cao cả của Ngài;
  ³³Vì trong thâm tâm, Ngài không muốn
   Gây khổ đau hoặc buồn bã cho con cái loài người.

  ³⁴Khi người ta giày đạp
   Mọi tù nhân trong xứ,
  ³⁵Để uốn cong công lý của một người
   Trước mặt Đấng Chí Cao,
  ³⁶Để gây thiệt hại cho người khi xử kiện,
   Thì Chúa không chấp nhận.

  ³⁷Ai ra lệnh cho điều đó xảy ra,
   Nếu không phải là Chúa đã phán truyền?
  ³⁸Chẳng lẽ từ miệng Đấng Chí Cao
   Lại ra vừa tai họa lẫn phước lành?
  ³⁹Tại sao người đang sống phàn nàn
   Về hình phạt dành cho tội lỗi mình?